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Il s'avère que ces boissons énergisantes de fin de soirée sont très mauvaises pour votre cœur

Il s'avère que ces boissons énergisantes de fin de soirée sont très mauvaises pour votre cœur

Les boissons énergisantes sont devenues un aliment de base de la mouture universitaire et dans le milieu de travail trépidant. En plus de vivre du café, vos nuits tardives en tant qu'étudiant en génie ont probablement vu la consommation de beaucoup de boissons sucrées riches en caféine à croquer dans votre dernier projet. Malheureusement, nous avons de mauvaises nouvelles pour ceux qui aiment un peu de kérosène tout en travaillant.

Dans une récente étude approfondie, des chercheurs ont découvert que boire 32 onces de boissons énergisantes en une heure pouvait causer de graves dommages à long terme à votre cœur. En bref, les boissons énergisantes peuvent provoquer des perturbations électriques dans le cœur.

L'étude sur les boissons énergisantes

Dans l'étude publiée dans le Journal of the American Heart Association, les chercheurs ont découvert que la consommation 32 onces -deux canettes de Monster Energy Drink, ou un peu moins de trois canettes de Red Bull - peuvent causer des troubles électriques dans le cœur pendant aussi longtemps que quatre heures après avoir bu.

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L'étude comprenait 34 volontaires sains entre les âges de 18 et 40. Chacun des participants a été assigné au hasard 32 onces de boissons populaires disponibles dans le commerce ainsi qu'un placebo à boire pendant trois jours différents.

Les boissons chacune contenait304 à 320 milligrammes de caféine par 32 onces liquides. Cependant, les participants ne renversaient pas ou ne buvaient pas de boissons énergisantes et étaient limités à boire 16 onces dans 30 minutes.

Les boissons énergisantes et votre cœur

Dans les 30 minutes suivant la consommation, les chercheurs ont pris des électrocardiogrammes pour mesurer l'activité électrique des sujets ainsi que leur tension artérielle et ont comparé les informations recueillies avant la consommation de la boisson énergisante. Enfin, les chercheurs ont mesuré l'intervalle QT ou le temps nécessaire aux ventricules du cœur pour se préparer à battre à nouveau.

Fait intéressant, les sujets qui ont consommé les boissons énergisantes avaient un intervalle QT plus élevé à quatre heures par rapport aux boissons placebo. Pour les non-initiés, les intervalles QT trop courts ou trop longs peuvent provoquer des arythmies cardiaques potentiellement mortelles, qui à leur tour peuvent entraîner une insuffisance cardiaque, un accident vasculaire cérébral et même des anévrismes.

Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, l'auteur principal Sachin A. Shah, professeur de pratique pharmaceutique à l'Université du Pacifique, estime que cela suffit pour s'inquiéter. Dans le rapport, il a déclaré: «Le public doit être conscient de l'impact des boissons énergisantes sur son corps, surtout s'il souffre d'autres problèmes de santé sous-jacents».

«Les professionnels de la santé devraient conseiller à certaines populations de patients, par exemple les personnes atteintes du syndrome du QT long congénital ou acquis sous-jacent ou d'hypertension artérielle, de limiter ou de surveiller leur consommation.»

Actuellement, la meilleure approche pour le moment est que si vous allez consommer une boisson énergisante, faites-la avec modération.


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